اعجاز نوشتن

1. هرکسی می‌تواند خاطراتش را در جایی یادداشت کند، امّا برای آنکه نوشته‌اش بر دیگران تأثیر بگذارد، باید خاطرات خود را به صورت ادبی بنویسد.

2. برای نوشتن خاطرۀ ادبی لازم نیست نویسنده آدم مشهوری باشد؛ فقط کافی است که تلاش کند با نوشتار و ادبیات زیبا و اثرگذار از خاطرات و تجربیات زندگی‌اش بگوید.

1. نوشتن‌درمانی عبارت است از استفاده هدفمند از نوشتن برای بهبود مشکلات روحی و عاطفی.

2. شکل‌گیری این شیوه از آمریکا آغاز شد. در سال 1960م. آیرا پروگوف، روانشناس نیویورکی، استفاده از «دفترچه‌های روانشناختی» را برای مراجعانش آغاز کرد.